智齿是否需要拔除因人而异：

1. 如果智齿生长过程没有疼痛或影响咬合，一般不需要拔除。

2. 智齿阻生需要拔除：如果智齿阻生，不及时拔除可能导致冠周炎、肿胀、疼痛、龋坏等。建议去正规医院检查并选择拔除。

3. 拔牙前后注意饮食和口腔卫生：吃清淡食品，做好口腔清洁卫生，早晚刷牙并饭后漱口。